Тема: 😱 Как бороться со стрессом в условиях неопределенности?

онлайн-марафон Алексея Щавелева

Как бороться со стрессом в условиях неопределенности?  

Будем честны. Стресс настиг нас всех в условиях карантина и кризиса. Длительная изоляция, новые условия работы, панические настроения, подогреваемые сводками СМИ.

Мы опасаемся заболеть. Мы переживаем, что экономическая ситуация в стране ухудшится. Мы постоянно держим в голове, что можем потерять бизнес или работу.


Многие оказались просто не готовы к таким перегрузкам: нервы на исходе, опускаются руки, страдает продуктивность.

Но тяжелее всего сейчас собственникам и руководителям бизнеса - управлять компанией в таких условиях, каждый день рискуя потерять все - высший пилотаж, который требует колоссальных энергетических и эмоциональных затрат.

 

Для того, чтобы противостоять неопределенности, негативным мыслям, выгоранию и страхам необходимы особые личностные ресурсы.

Мы совместно с нашим стратегическим партнером Институтом Тренинга АРБ Про объединили их под словом «Жизнестойкость» и оформили в недельный онлайн-марафон.

С 13 по 17 апреля вы каждый день будете встречаться с нашим экспертом Алексеем Щавелевым в рамках одного из пяти дистанционных модулей. Каждый модуль длится 1,5 часа, состоит из теоретической части и последующего домашнего задания, которые Алексей будет проверять у каждого из участников.

Ведущий онлайн-марафона Жизнестойкость

 

Алексей ЩАВЕЛЕВ

Один из уникальных специалистов в сфере управления качеством жизни, лидерства, управления здоровьем и жизненным тонусом.

Несколько фактов о нем:

Обучает личной эффективности команду ТОП-менеджеров Германа Грефа (Сбербанк) и других федеральных компаний (Газпром, Росатом, Ашан)

В возрасте «за 40» продолжает выступать на чемпионатах по кик-боксингу

Кандидат философких наук

Создатель школы единоборств и йоги

Жил на необитаемом острове

Эксклюзивный тренер и партнер ЦБО на Урале и в зарубежных программах ЦБО – Бирма, Перу, Боливия, Эквадор, Галапагосские острова, Австралия, Новая Зеландия, Полинезия

 
Узнать больше!
 

Что вы узнаете в ходе марафона:

  • Какие компоненты составляют формируют волевой потенциал личности?

  • Каковы главные технологии развития осознанности?

  • Формулу Жизнестойкости

  • Как развивать гибкость мышления и поведения

  • Технологии поддержания жизненного тонуса в условиях высокого напряжения

  • Как входить в состояние волевой мобилизации, проявлять «твердую гибкость» в ситуациях давления жизненных обстоятельств

  • Сохранять продуктивность и ориентацию на цель в условиях длительного напряжения сил

  • Осознанно выбирать способ поведения в новых, сложных ситуациях и менять его с изменениями внешней среды

  • Справляться с тревогой и напряжением, сохранять внутренний баланс в условиях качественных изменений

 

13 - 17 апреля

Онлайн

Стоимость участия:

30 000 руб

9 000 руб.

Специальная скидка для всех Клиентов ЦБО - 70%

 
 

Наш ответ кризису - знания, адекватный взгляд на ситуацию и экспертное мнение

На конференции с Сергеем Макшановым и экспертами ГК АРБ Про вы хладнокровно и обстоятельно разберете сценарии развития событий, антикризисные стратегии и инструменты управления, а также получите ответы на ваши вопросы.

Подробнее
 

«Дорожная карта к успеху» – полноценный консалтинговый проект, который призван помочь руководителям компаний повысить результативность и эффективность организации за счет решения существующих организационных проблем.


Программа разработана специально для небольших компаний и сфокусирована на специфичных для них ключевых управленческих задачах.

Подробнее
 

Бесплатные полезные материалы:

База Знаний ЦБО

 

Читайте статью Алексея Щавелева «Управление жизненным тонусом. Где брать энергию для жизненного марафона?» и узнайте:

  • что такое качество жизни?

  • почему важно уметь расслабляться?

  • как снизить уровень стресса в жизни и в компании?

Читать статью
 

Победим кризис вместе!

С заботой о вас и вашем бизнесе,

Центр Бизнес-Образования

 
 

Подпишитесь на нас в соцсетях!

 

Вы получили эту рассылку, потому что являетесь Клиентом ЦБО или проявляли интерес к бизнес-обучению. В любое время вы можете отписаться от рассылки. Для этого перейдите по ссылке внизу письма.